Мне с головой этого хватает, я сплю по 4.5-5.5 часов в среднем. Ну это только интеллигенции важно как можно больше спать. В моем же случае мне есть чем заниматься всегда и довольно часто времени на все что хочешь не всегда хватает, эта тема была создана для тех кто спит по столько часов, но не высыпается либо для тех кто хотел бы высыпаться быстрее. Так что комментарий доктора совсем не уместный, а точнее показывает его тупость. И на счет того что бы вставать в 4-5 часа, вспомним 5 уню, вспомним такого игрока как капитошку(топ2 ЗС), он всегда ложился в 10 вечера, вставал в 3 ночи и вскрывал мн